Mai: 5 coups de coeur de Dominique

coups de coeur favoris

Gin Tonic Prêt-à-boire de Romeo’s gin
La marque de Gin, Romeo’s gin, vient de sortir son propre gin tonic prêt-à-boire, fait avec leur tonic et un goût d’agrume en agent conservateur. Les petites canettes sont non seulement vraiment jolies mais en plus, le breuvage goûte bon, différent que si on le faisait nous-même. Pour les sorties en pique-nique ou lors des BBQ à venir, c’est la boisson idéale!

 

Mixa – Baume à lèvre
Ce coup de cœur-là est plus complexe car il n’est pas disponible au Québec. Une collègue à moi m’a rapporté de son voyage en France un baume à lèvre; le seul qui fonctionnait pour elle. Et j’avoue que je suis bien satisfaite du produit. Il se trouve sur internet et si non, contactez vos amis européens et dites-leur de vous en envoyer une tonne!



Sketchbox
Les boîtes mensuelles font fureur depuis quelques années déjà et je suis la première à vouloir les tester. Avec ma passion pour le dessin des derniers temps, je suis contente de savoir qu’il existe une boîte qui se livre chaque mois et qui te fourni une multitude de médiums pour faire des sketchs et des dessins!

https://www.instagram.com/p/BjGBn9HhYhU/

 

 

I Love Hue
En terme de jeux sur le téléphone, j’ai découvert récemment une application zen, bien faite et vraiment belle visuellement, où une fanatique de couleurs comme moi se sent gâtée. Un jeu pas trop stressant mais qui demande un œil aiguisé. Il suffit de replacer les couleurs dans l’ordre logique afin de faire de jolis dégradés, simple et efficace!

 

Queen Pin MTL
Encore en terme de dessin et d’art, une amie à moi a démarré un collectif avec deux autres magnifiques artistes où chaque semaine elles se donnent un thème et chacune, à leur façon, nous rende un chef d’œuvre! C’est vraiment agréable de voir comment un seul et même sujet peut être créé différemment selon l’artiste qui y réfléchie!

 

 

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Le mois dermo-cosmétiques de Jean Coutu – Ma rencontre avec des spécialistes

mois dermo-cosmétiques jean coutu

Lorsque Jean Coutu a invité Folie Urbaine à une session semi-privée pour parler des soins dermo-cosmétiques, je tenais vraiment à y aller. Ayant une peau extrêmement sèche et n’ayant jamais pris le temps de demander conseil ou d’aller voir une dermatologue (depuis au moins 15 ans), je voyais une opportunité, dans cette invitation, d’avoir le soin adapté pour ma peau.

Lors de cet évènement organisé pour le mois des soins dermo-cosmétiques, qui se tient durant le mois d’avril, nous avions la chance de faire une rencontre avec la dermatologue Dre Michèle Ohayon, avoir des astuces maquillage avec Virginie Vandelac. De plus, une analyse de peau, suivie de produits offerts, combinaison parfaite pour créer une routine propre à nos besoins, par la cosméticienne Katleen Chambers. Le but derrière cette initiative se trouve à informer le public qu’il est possible de combiner les cosmétiques et les médicaments ; les produits dermo-cosmétiques afin d’améliorer la condition de notre peau et, ainsi, en soigner l’apparence.

Lors de notre rencontre, Dre Ohayon nous en a appris davantage sur quatre types de peau, regroupés selon le questionnaire que nous devions remplir avant la rencontre, afin de cibler les problématiques qui nous touchaient le plus. Elle nous a donc parlé de la peau acnéique, la peau sèche, la rosacée et le vieillissement de la peau. Afin d’essayer de vous faire profiter de l’expérience que j’ai eue, voici quelques notes.

 

Peau acnéique

Dans les pays occidentaux, 80% des adolescents vont faire de l’acné plus ou moins sévèrement. 40% d’entre eux va continuer à en faire à l’âge adulte. Pourquoi faisons-nous de l’acné à l’adolescence? Avec l’apparition des hormones, il y a une augmentation de la production du sébum. Les hormones vont venir stimuler les glandes sébacées, donc augmentation du sébum, ce qui va venir bloquer les follicules pilo-sébacés qui est le canal par où s’écoule le sébum. Le canal, à sa grandeur,ne réussit pas à évacuer le sébum à la même vitesse et, donc, il va y avoir une obstruction au niveau des pores de peau. (Petite analogie de Dre Ohayon : Un bouton, c’est comme si ton canal était une manufacture qui travaille trop trop fort alors, elle ne fournit plus.) C’est à ce stade que l’on commence à voir des comédons, c’est-à-dire : des points noirs. Les points noirs sont le premier signe de l’acné, c’est ce qu’on appelle la lésion primaire. Par la suite, puisque le follicule est bloqué, ça va créer une inflammation et on peut avoir des bactéries qui vont apparaître et c’est ce qui donne les boutons (soit des boutons rouges, un bouton avec une tête purulente ou, encore, dans les formes plus sévères, des lésions de types kystiques). L’acné est importante, car il y a beaucoup de répercussions psychologiques, l’acné apparaît à un âge où déjà l’estime de soi est mise à rude épreuve. La cicatrisation des boutons est plus difficile en vieillissant, car notre collagène diminue avec l’âge.

Au niveau des soins, il y a plusieurs produits pour aider. Des produits à base de peroxyde de benzoyle, à base salicylique ou à base de rétinol, d’acide glycolique, car ces produits qu’on appelle des kératolytiques viennent déboucher les follicules. Également, on conseille des produits cosmétiques ou des crèmes non-comédogènes.

Suggestions cosmétiques de Virginie Vandelac : La Roche-Posay Serozinc, La Roche-Posay Effaclar Duo+, Avène Couvrance, Clinique Acné Solutions fond de teint liquide

mois dermo-cosmetiques Jean Coutu
Crédit photo: Jean Coutu

 

Peau sèche

Ce qu’il faut comprendre de la peau, c’est que c’est un organe extrêmement important, car c’est ce qui nous délimite de notre environnement. C’est la peau qui nous protège, mais pour être capable de nous protéger de ce qui nous entoure, la peau est recouverte d’une petite couche de gras, qu’on appelle un film hydrolipidique, qu’elle fabrique avec beaucoup de persévérance tous les jours pour garder notre peau bien hydratée. C’est ce qu’on appelle la barrière cutanée. Cette barrière doit être intacte pour que la peau puisse remplir son rôle. Il n’y a pas de facteurs d’âge dans la sécheresse cutanée, tout le monde peut avoir la peau sèche. Mais la sécheresse va augmenter avec l’âge, car plus on vieillit, moins on produit de sébum. Il y a également une composante génétique, car il y a des gens qui font de la peau sèche dès l’enfance, car bien qu’ils ont une couche de gras qui protège leur peau, c’est une couche qui est déficiente dans sa fabrication. Comme les enfants qui ont tendance à faire de l’eczéma. On a donc besoin d’hydrater leur peau de façon régulière. La sécheresse va apparaître avec plusieurs types d’environnement qui sont agressants pour la peau, comme le chauffage. Au Québec, c’est un problème qu’on connait bien et les crèmes doivent être le produit le plus prescrit par les dermatologues à cause de nos changements de température. La peau contient environ 20% d’eau ; on va considérer qu’il s’agit d’une peau sèche lorsqu’elle a moins de 10% d’eau. Alors si on ne fait rien pour l’aider, elle va continuer à s’assécher et on va commencer à avoir des sensations de brûlements, de démangeaisons et on va commencer à plumer, on peut même commencer à avoir des petits craquements au niveau de la peau. (Petite analogie de Dre Ohayon : Un peu comme si vous aviez pris une plante et que vous la laissiez dans le placard et que vous la regardez 6 mois plus tard ; la terre est craquelée et elle a comme rétréci.) C’est donc hyper désagréable de vivre avec la peau sèche, car on a l’impression de vivre dans une peau trop petite. Quand on dépasse le stade de peau sèche, c’est l’eczéma de sécheresse. Bien qu’on peut avoir de la sécheresse au visage, le corps va s’assécher avant le visage, parcequ’il y a moins de glandes sébacées au pouce carré. Y’a-t-il une différence entre sèche et déhydratée? Pour qu’une peau soit déshydratée, il faut qu’elle soit sèche. L’épiderme contient de l’eau, si on avait rien dessus, ça s’évaporerait. Ce qui fait en sorte que la peau retient l’eau, c’est la couche de gras. Donc pour qu’une peau se déshydrate, il faut absolument que le film qui la recouvre soit déficiente ou absente.

Au niveau des soins, le savon assèche énormément aussi,car sa fonction est de nettoyer, de dégraisser, donc ça assèche la peau. Il faudrait utiliser des produits qui ne sont pas des savons, ce qu’on appelle des syndets, des nettoyants sans savon. Au niveau du visage, des eaux micellaires, des laits nettoyants, qui ne sont pas là pour dégraisser la peau. Le meilleur moment pour hydrater la peau est dans les trois minutes suivant la douche. Il est préférable de prendre des bains. Lors de l’immersion dans l’eau, la peau a absorbé de l’eau, mais si on ne bloque pas cette eau, elle va s’évaporer. 3 minutes top chrono, même si la peau est humide, on hydrate tout de suite. Il faut aussi éviter, idéalement, les bains et les douches trop chauds. On va aller également chercher des produits qui contiennent du beurre de karité, des céramides ou de l’Eucerin. Pour le corps plus spécifiquement, on peut y aller avec des produits contenant de l’urée ou de l’acide lactique afin d’essayer de restaurer la barrière cutanée.

Suggestions cosmétiques de Virginie Vandelac : Neostrata Moisture Infusion, Vichy Idéalia peeling, Personnelle baume beauté BB crème, Marcelle Cream blush

mois dermo-cosmetiques Jean Coutu
Crédit photo: Jean Coutu

 

Rosacée et les peaux intolérantes

La rosacée est chronique, lorsqu’on en fait, on en fera toujours. Ça atteint en moyenne 10 000 à 20 000 Américains, c’est une maladie extrêmement fréquente. La rosacée est une peau qui a tendance à faire des rougeurs, le docteur mentionne que les gens qui rougissent facilement, lors de gènes ou autres, sont des gens qui vont faire de la rosacée. Malgré qu’elle sera toujours là, il y a moyen de la contrôler et éviter qu’elle empire. La rosacée comprend deux stades : la couperose, qui est la rougeur uniquement, on peut aussi trouver des petites veines qu’on voit sur les côtés du nez, ceci est comme le stade initial de la rosacée. (Petite analogie de Dre Ohayon : Habituellement, tu prends la route principale, mais si tu passes à travers la gazon, une fois, deux fois, trois fois, cinquante fois, tu vas finir par avoir un petit chemin qui va se faire. Alors des télangiectasies, les petites veines, c’est comme des petits chemins de campagne qui ont grandi.). La rosacée peut également donner de l’acné, qu’on appelle de l’acné rosacée. Comment faire la différence entre l’acné et celle de la rosacée? C’est que dans la rosacée, il n’y a pas de points noirs, car le problème n’est pas un problème d’obstruction des pores, elle est purement inflammatoire. Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent être aggravants pour la rosacée, on parle de température ; la chaleur, le froid, tout ce qui est sauna, jacuzzi, yoga chaud, etc. Les aliments, comme ceux épicés, comme le chili, les soupes trop chaudes, les boissons comme l’alcool et les émotions.

Au niveau des soins, ce sont des peaux qui sont fragiles, il faut donc y aller avec des produits pour la peau sensible, donc des nettoyants doux, souvent qui n’ont pas besoin de rinçage, comme l’eau micellaire. Éviter les savons, les produits abrasifs qui contiennent des granules, on ne veut pas venir frotter la peau, ce qui va l’irriter et la faire devenir plus rouge. On va souvent conseiller de l’eau thermale, car elle apaise la peau.

Suggestions cosmétiques de Virginie Vandelac : Reversa anti-rougeurs, Uriage Roséliane, Avène Anti-rougeurs masque apaisant, Avène Hydrance perfecteur de teint

mois dermo-cosmetiques Jean Coutu
Crédit photo: Jean Coutu

 

Vieillissement cutané et les taches

On vit plus vieux, alors on va passer plus de temps en ménopause, avec tout ce que ça implique de répercussions sur le corps, sur les hormones et notre peau. Il y a plusieurs facteurs qui viennent agir sur le vieillissement cutané, il y a des facteurs génétiques, le temps qui passe, facteurs biologiques (comme la ménopause), facteurs d’environnement (facteur numéro un, le soleil, ainsi que la nicotine) et le facteur mécanique (les gens qui froncent toute la journée, à la longue, ça fait des barres dans le front), mais les rides d’expressions sont bien secondaires aux rides causées par le soleil, parce que cellse-ci sont liées à la texture de la peau, donc, à la qualité de la peau. La peau va s’amincir avec l’âge, elle s’amincit de 6% par décade après l’âge de 20 ans.

Au niveau des soins, le plus important c’est l’écran solaire et le plus tôt le mieux. Les autres produits suggérés sont les antioxydants comme la vitamine C (comme dans les sérums), car ils vont diminuer la dégradation du collagène. Beaucoup de produits disponibles pour aider la peau à vieillir en beauté.

Suggestions cosmétiques de Virginie Vandelac : La Roche-Posay Anthelios lotion ultra-fluide 60 FPS, Avène Haute Protection compact teinté 50 FPS, Vichy Teint idéal fond de teint, Vichy Teint idéal anti-cernes

mois dermo-cosmetiques Jean Coutu
Crédit photo: Jean Coutu

 

Avec mon type de peau (de A à Z la description faite par Dre Ohayon sur la peau sèche), la cosméticienne m’a fait de belles suggestions pour ma routine beauté. Je l’applique chaque jour et, pour le moment, je dirais que ma petite peau morte de visage est beaucoup moins présente que d’habitude. Étant donné que je me maquille que très peu niveau fond de teint, car souvent lorsque je mets un produit, il a tendance à relever ma peau sèche, je me concentre beaucoup plus sur les trois produits pour le visage, soit l’eau micellaire La Roche-Posay, le booster quotidien fortifiant Minéral 89 de Vichy et la crème d’eau légère Eau  thermale d’Uriage. Pour le corps, la crème bioderma Atoderm Intensive baume

 

mois dermo-cosmetiques Jean Coutu
Crédit photo: Jean Coutu

L’hydromètre qui a servi à diagnostiquer les besoins de ma peau sont maintenant dans les succursales Jean Coutu. Il y a également un outil de diagnostic de peau accessible sur le site de Jean Coutu.

 

Dominique signatureariane reviseure

 

 

Playlist d’avril – Faire sortir le soleil

L’hiver a été long, on arrive encore difficilement à profiter un peu du temps qui se réchauffe. J’ai déjà troqué mon manteau d’hiver contre mon éternelle combinaison veste-manteau de cuir alors que je sais que certains jours, je vais le regretter. J’ai envie de pouvoir me promener dans les rues avec de la musique entraînante, sentir le soleil me réchauffer et avoir l’humeur qui match la température et le beat dans mes oreilles. C’est le moment d’une playlist qui amène le beau temps, ces mêmes chansons qu’on ne peut s’empêcher de chantonner et sur lesquelles on a déjà des petites chorégraphies quand on se prépare à sortir de chez soi. Voici de quoi se sentir badass en tout temps; une playlistqui amène le soleil.

 

Bonne écoute!

 

Dominique signature Folie Sofia logo reviseure

#foliemtl de mars

foliemtl instagram mars

Chaque mois, nous regroupons des photos tagguées #foliemtl sur Instagram afin de les réunir dans un article. N’hésitez-pas à y participer!

Nous sommes pas mal toutes amatrices de thé par ici, et en cet hiver un peu tannant, le seul point positif est bien les thés à saveurs inspirés de la température!

 

Cette attitude et le chandail sont le parfait combo pour une petite sortie décontractée.

 

On aime les produits NYX et encore plus quand quelqu’un a le talent pour les utiliser de façon originale et punchée. La photo avec les sourcils noirs et le toupette complète le style. Bref, on adore!

🌺 all products are @nyxcosmetics #nyxcosmetics

A post shared by Jacinthe Benoit makeup artist (@jacinthe.benoit) on

 

 

Cette photo a l’effet du soleil qui nous manque pendant l’hiver.  On dirait qu’elle nous donne un peu de luminothérapie.

 

Je remarque et je trouve chanceux les gens qui ont la chance d’aller à plusieurs concerts et c’est toujours intéressant de voir l’ambiance en photo!

https://www.instagram.com/p/BfKf0EzFuEB/?hl=fr&tagged=foliemtl

 

 

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Un événement à ne pas manquer en fin de semaine : le Mondial des Cidres

mondial des cidres

Dans le cadre de Montréal en Lumière, Les producteurs de cidre du Québec en collaboration avec La société des alcools du Québec lancent une festivité ; le Mondial des cidres SAQ. Lors de cet évènement, nous pouvons y découvrir une panoplie de cidres qu’ils soient pétillants, de glace, doux ou secs. L’événement aura lieu cette fin de semaine, soit du vendredi 2 mars 16h jusqu’au dimanche 4 mars 17h. Il y aura une vingtaine de cidriculteurs artisans pour nous faire découvrir leurs produits. De plus, pour souligner le 50e anniversaire de l’ITHQ, c’est celui-ci qui s’occupera de la station gourmande afin de cuisiner des bons tapas qui s’harmonisent parfaitement avec le goût du cidre. Quelques mets qu’il promet d’y avoir; des huîtres, de l’aile de dindon, un effiloché de porc, du saumon fumé, des gnocchis frits et du tataki de loup marin. Rien de moins!

mondial du cidre 2018
Crédit Photo: Mondial des cidres

Il y aura également un espace à cocktails SAQ qui préparera des mélanges faits à base de cidre. Il aura aussi une station de fromage de chez nous, pour vous faire découvrir ou redécouvrir une vingtaine de fromages québécois qui s’accordent encore très bien avec, vous l’aurez deviné, les cidres.

En plus des stations qui seront présentes pendant toute la durée de la fin de semaine, quelques événements spéciaux auront lieu, soit une DJ invitée, une compétition de cidre et mixologie et, le samedi, le tout sera ouvert jusqu’à minuit, où vous pourrez danser jusqu’à minuit dans le cadre de La Nuit Blanche.    

mondial des cidres 2018
Crédit photo: Mondial des cidres

Plusieurs forfaits sont disponibles pour le Mondial, l’entrée pour une journée est de 20$ et elle comprend 10 coupons de dégustation, 1 verre à dégustation INAO et l’accès aux activités. De quoi passer une belle journée et soirée!

Suivez-nous sur Instagram pour découvrir nos coups de coeur!


Pour les informations sur le site, c’est ICI.
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Dominique signature     ariane reviseure

Critique du mois: Masters of Sex, Mad Men chez les gynécologues

master of sex critique

En premier lieu, quand on m’a parlé de Masters of Sex, c’était en me disant «Quoi ?? Tu ne connais pas ça ??» Au-delà du titre accrocheur, je croyais que c’était une série documentaire comme dans le temps où Canal D passait des documentaires sexus tard le soir. J’ai été bien surprise et contente de voir qu’il s’agissait en fait d’une série télé. J’me suis abonnée à Crave.tv  dernièrement et j’ai eu le bonheur de voir que le site offrait le visionnement de la série.

L’émission raconte l’histoire de William H. Masters et Virginia E. Johnson, deux recherchistes et pionniers dans le domaine de la sexualité. Docteur Masters étant un prestigieux docteur/gynécologue dans un hôpital universitaire, s’intéresse à la réponse du corps lors des relations sexuelles et décide de conduire des expériences sur le sujet. Jusqu’alors, la médicine était beaucoup plus basée sur la biologie humaine et les connaissances se concentraient principalement à comment on fait des bébés. L’équipe Masters-Johnson, eux, se sont plutôt consacrés à comprendre comment le corps réagit lors des relations sexuelles et les différentes phases menant à l’orgasme. Bien que la base de l’histoire soit réelle, évidemment, le tout a été romancé. On y retrouve donc un peu plus de drama que dans la réalité.

Ça reste que pour l’époque, lorsque les recherches ont été faites dans les années 60, les gens se révoltent. Le docteur passe pour un pervers avec son intérêt pour la sexualité-autre-que-pour-faire-des-bébés et l’hôpital refuse ses demandes. Si vous vous demandez comment les recherches sont faites dans l’histoire, et bien c’est avec des candidats qui sont willing d’avoir des rapports sexuels et de se masturber devant les deux enquêteurs du sexe. Alors oui, l’émission a quand même son load de scènes sexus. Mais outre ça, on voit l’évolution de la médecine et de la femme aussi. Car dans ce temps-là, les femmes étaient pas mal tout le temps des secrétaires, y’a genre une femme docteure dans l’histoire, à la base. Freud disait que les orgasmes clitoridiens étaient immatures et que les vraies femmes ne pouvaient qu’avoir des orgasmes avec leurs hommes de façon vaginale, plate et missionnaire (j’te résume ça grossièrement là), alors c’est un peu aussi l’histoire de la libération sexuelle de la femme lorsque les gens apprennent – au scandale! – que les femmes n’avaient pas vraiment besoin d’homme pour avoir du plaisir. Dans le fond l’émission, c’est un peu comme Mad Men si Mad Men se passait chez les gynécologues, le parfait combo à mon avis.

J’ai d’ailleurs adoré la vibe Mad Men pendant un petit bout et par la suite, j’ai trouvé ça redondant. Difficile de dire si je vais avoir le même sentiment pour Masters of Sex, mais du moins pour le moment, j’y  suis bien accrochée. La série n’a que quatre saisons et a été cancellée en 2016 malgré les différentes critiques qui acclamaient la série, ce qui fait que l’engagement reste minime pour ceux qui ont de la difficulté à s’impliquer dans les séries comme moi.

Crédit Couverture

 

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Où perdre son temps quand on est tanné de Facebook

Où perdre son temps quand on est tanné de Facebook

J’veux juste te dire que depuis quelques temps, j’ai l’impression que notre relation stagne. Tu t’intéresses beaucoup moins à me partager des choses qui nous intéresse mutuellement, j’ai l’impression que j’te rends visite par habitude plus que d’autres choses. On est genre tombé dans une routine pis moi la routine, ça m’emmerde.

Même quand j’viens pas te voir pendant quelques jours, lorsqu’on reconnecte ensemble, je m’aperçois qu’on a rien de nouveau à se dire. J’t’ai même enlevé de mon cellulaire.

Fidèle à mon besoin de nouvelles aventures afin d’essayer de garder ma dopamine au bon niveau, j’ai perdu un peu intérêt envers toi. Pis c’est dans le but d’être honnête avec toi que je t’avoue que depuis quelques temps, j’passe beaucoup de temps ailleurs, avec d’autres…

C’est pas vraiment une rupture complète car au fond je sais que j’ai besoin de toi et que je vais te revenir de temps en temps et probablement même qu’un jour, j’te reviendrai complètement.

Mais pour le moment, Facebook, j’pense que j’vais passer plus de temps sur Twitch, Twitter, Youtube et les autres…

C’est avec cette lettre/cri du cœur que j’ai décidé que si vous étiez comme moi et que Facebook, ça vous tentait un peu moins ces temps-ci, je vous propose des alternatives de réseaux sociaux (que vous ne connaissez peut-être pas encore) afin que vous puissiez continuer à perdre votre temps:

 

Discord
Principalement un réseau pour la communauté de gamers, Discord te permet de communiquer sur plein de sujets dans des serveurs distincts. Beaucoup de chaînes YouTube en ont un, dont Pèse sur start. Y’a aussi une option de dialogue vocal, pour ceux qui veulent s’entendre de vive voix.

Twitch
S’accorde bien avec Discord, Twitch est le site de stream où on peut regarder en temps réel des gens jouer à des jeux. Parfait pour les gens comme moi qui passent leurs journées sur YouTube à regarder des gameplay. Pèse sur Start en possède un. (Psst! La chaîne YouTube Le jeu c’est sérieux s’est donnée comme mission de faire revivre leur chaîne pour 2018!).

 

Medium
Médium est un site où l’on peut partager des textes sans limite sur différents thèmes. Une espèce de réseau social pour les écrivains de ce monde, si on veut!

 

StumbleUpon
StumbleUpon c’est le site pour quand tu ne sais pu quoi regarder et que tu as l’impression que tu as tout vu. Tu indiques tes préférences et tes intérêts, et tu laisses le site te faire parcourir l’univers web! En cliquant sur un bouton, StumbleUpon t’amène sur tous les sites imaginables.

 

Pinterest
Peut-être que vous ne connaissez pas encore ce site ou peut-être que vous en avez entendu parler mais que vous n’avez jamais osé y jeter un coup d’œil. Ce site vous permet de parcourir un tas de sujets d’un seul endroit. Si l’image ou le sujet te tente, tu n’as qu’à cliquer dessus et il t’amène sur le site en question. Parfait pour les inspirations DIY.

 

Lynda et skillshare
Deux sites semblables qui te permettent de prendre des «cours» en ligne pour apprendre un tas de trucs. Y’a pas d’essai gratuit, mais ce n’est pas très dispendieux non plus. Ça ne semble malheureusement qu’en anglais, mais ça reste hyper pertinent!

 

Et toi, quel est ton réseau social préféré?

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J’veux te gâter

j'veux te gâter Dominique

Noël approche et c’est une occasion comme une autre de faire plaisir à ceux qu’on aime. Dans le monde idéal, j’aurais l’argent et les idées géniales suffisantes pour le faire. C’est déjà pas un secret que je n’ai rien à envier au Grinch, et que dans une compétition contre lui, je gagnerais surement haut la main (surtout considérant qu’au final, il finit par sauver Noël, oops, spoiler!). Alors ça va sans dire que ce n’est pas l’occasion exacte qui me remplit de l’angoisse d’une jeune enfant à son premier récital, mais cette occasion exerce quand même chez moi une pression pour te faire plaisir de manière commune et matérielle, tsé, comme tout le monde là.

Bien sûr, je connais la chanson par cœur :
«  Fabrique quelque chose,
Ça fait plaisir.
C’est l’intention qui compte,
C’pas grave si ce que tu donnes c’est d’la marde »

N’empêche que c’est plutôt ironique, de faire une bricole sans l’aide d’une éducatrice d’école tandis que l’autre sort sa carte de crédit en te demandant ce que tu voudrais, alors que nous sommes tous les deux autant adultes. C’est surtout ironique parce que moi, tout ce que j’veux, ce sont tes bricoles alors que les miennes ne semblent pas suffisantes pour calmer le stress pré échange de cadeau. Ce n’est pas parce que la voix de la raison me parle à l’intérieur que je sais l’écouter. Me voilà donc à combiner différents cadeaux et bricolages pour espérer que la somme du tout saura te faire plaisir. Parce que je veux te gâter pour te montrer que tu es apprécié et que je sais vivre.

Quand tu ouvriras tes cadeaux, je veux que tu saches que derrière toute cette colle et ce carton, il y a l’intention d’une fille qui t’offrirait le monde s’il prenait les paiements mensuels.

 

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Facebook, je ne me suis pas ennuyée de toi

Facebook, je ne me suis pas ennuyée

Au début du mois, j’ai eu la chance d’être invitée dans un manoir chalet. Une petite fin de semaine en Outaouais accompagnée de personnes pas pire pentoute afin de profiter d’un petit weekend resourceful garni de moments dans le spa et de jeux de toutes sortes. Avant d’y aller, j’avais indiqué à mes collègues de Folie Urbaine que j’allais me déconnecter. Pas de Facebook, ni de Messenger. J’ai pas fait abstraction des autres réseaux sociaux (bien que je ne les ai pas vraiment regardé non plus) parce que je savais que j’voudrais quand même alimenter mon story Instagram pour dire à tout le monde à quel point j’étais chanceuse. Le but était surtout de faire la coupure de tout ce qui concerne ce blogue car c’est comme un travail mais dont on ne dispose pas toujours de jours de congé. On a la chance d’être quatre, je savais donc que si jamais il y avait une “urgence”, elles pourraient gérer la situation sans moi OU au pire, me texter. 

De plus, Facebook est pas mal l’application démone dans mon téléphone. Comme probablement plusieurs d’entre vous, je peux regarder mon feed frénétiquement à toutes les cinq minutes. Ça devient un automatisme et je suis sûr que ça n’aide pas mon manque de focus général. J’avais donc supprimé Facebook la veille de mon départ et Messenger, aussitôt que mon lift soit arrivé. Pendant la ride d’auto de deux heures, j’ai eu quelques fois le réflexe de vouloir ouvrir mon Facebook, principalement parce qu’on me parlait de quelque chose qu’on avait publié ou juste par moment d’ennui. Le reste de la fin de semaine par contre, je ne m’en suis pas ennuyée. J’ai d’ailleurs pas sauté sur l’occasion dès que nos bagages étaient paquetés pour le redownloader. Ça pouvait attendre.

Quand j’ai enfin décidé de télécharger l’application de nouveau, j’avais une vingtaine de notifications, ce qui n’est pas énorme contrairement à d’autres fois. Toutes ces notifications étaient… inintéressantes. Facebook est pas mal devenu un site de spam, où la plupart de tes notifs t’aviseront qu’une personne a commenté également un statut où toi tu as commenté ou te rappelleront un événement où on t’a invité et dont tu te caliss. Je crois même, qu’inquiet de voir que je m’étais pas connectée depuis 2 jours, Facebook a essayé d’attirer mon attention en m’envoyant des notifications pour me dire que telle ou telle personne avait publié quelque chose. Bref, rien qui me parlait ou me regardait précisément. J’ai trouvé mon retour plutôt plate. J’ai donc, re-supprimé l’application. Messenger, c’est pas mal un “must” car c’est de cette façon que les autres co-fondatrices et moi communiquons, mais Facebook? Il peut attendre à ces moments où je suis sur un ordinateur. Du moins, pour l’instant.

Quand je suis revenue chez moi, je sais pas si c’est la suppression des applications pour la fin de semaine, le ressourcement ou avoir vécu simplement d’amour et d’alcool  d’eau fraiche pendant 3 jours mais lundi matin, ma motivation était beaucoup plus au rendez-vous. J’ai même, croyez-le ou non, été capable de regarder des vidéos sur Youtube et ensuite, m’arrêter pour retourner travailler par la suite. J’ai été productive comme je le suis rarement. Et bien que je ne puisse pas vraiment partir tous les weekends (même si c’est pas l’envie qui manque) et que j’en aie pas toujours l’occasion, ça m’a énormément fait du bien de décrocher. 

Et je ne me suis même pas ennuyée.

 

Dominique signature Folie Sofia logo reviseure

Décembre: 5 coups de coeur de Dominique

Pour le mois de décembre, vous commencez à savoir comment ça fonctionne, voici mes coups de cœur du mois :

tadpole tap outermindsTadpole Tap

J’avais déjà essayé de jouer à ce jeu il y a quelques mois. Va savoir pourquoi, ces temps-ci j’y suis accro. J’ai décidé de le re-downloader après y avoir joué sur l’écran géant du jeu à MEGA et depuis, c’est mon application de prédilection. C’est surtout le cas quand j’ai besoin de faire autre chose que ma tâche principale; une game ou deux et mon focus est revenu, je peux retourner à ce que j’faisais avec une attention plus particulière.

 

 

 

 

 

 

grace and frankie
Crédit Photo : Netflix

Grace And Frankie

Ceux qui me connaissent savent que j’ai beaucoup de difficulté à commencer une nouvelle série et me concentrer sur celle-ci, c’est pour ça que je suis un peu en retard. J’ai découvert et binge watché Grace And Frankie que tout récemment. Ça fait différent de voir une émission de même et c’est particulièrement intéressant d’explorer le sujet; la sexualité et les relations amoureuses chez les personnes âgées. C’est là qu’on se rend compte que l’âge, ce n’est qu’un chiffre…

 

 

 

 

se ressourcerSortir de chez soi et aller se “ressourcer”

Ce coup de cœur ne se retrouve pas en magasin ni sur ton téléphone. Je vais définitivement en reparler dans un article bientôt, mais mon coup de cœur pour décembre, c’est certainement partir dans un “chalet”. Se ressourcer, se déconnecter des réseaux sociaux qui nous drainent et juste en profiter entres amis pour relaxer, rigoler et apprécier les gens qui nous entourent.

 

 

beautiful trauma album
Crédit Photo: Coverlandia

Beautiful Trauma

J’en ai parlé dans mon dernier coup de cœur, mais l’album n’était pas encore sorti. Et vu que je suis SUPER FAN de Pink, j’me dois de mentionner l’album comme étant coup de cœur. On y retrouve une Pink un peu moins “funné” et beaucoup plus centrée sur ses sentiments pour son mari Carey Hart. Tu vas sûrement m’dire “C’pas ça qu’elle faisait déjà?”. Bon, oui un peu, mais elle le faisait toujours de façon un peu drôle et bubbly. On a le droit à un album un peu plus sentimental, bien qu’on y retrouve quand même un peu une petite touche d’humour ici et là. Une mention spéciale pour “You get my love” ainsi que “Better life”.

 

 

 

pese sur start
Crédit Photo : Youtube Pèse sur start

 

Pèse sur start

Dans la dernière semaine, j’me suis surprise à être presque tous les jours sur twitch, à regarder un membre de Pèse sur start (lire ici; Kazzie) jouer à un jeu. J’ai une petite fascination pour les gameplay où je peux simplement regarder quelqu’un jouer. J’ai d’ailleurs souvent été la blonde qui va s’asseoir sur le sofa et regarder son chum jouer à un jeu comme si c’était un film. Ça demande très peu de concentration, c’est divertissant et ça t’inspire à savoir si tu veux jouer au jeu après. Pèse sur start, c’est un site sur lequel on te parle de tout ce qui concerne les jeux, consoles, PC, name it. On décrit ce site comme la référence geek et gaming au Québec.

 

 

 

Dominique signatureFolie Sofia logo reviseure