Folie intime·Sabrina Seguin

Prendre soin de soi

Ce sont mes trucs, bon je ne réinvente vraiment pas la roue ici et je n’ai pas de baguette ni de recette magique mais ce sont des trucs qui m’aident au quotidien. Bien sûr il y a le fait de bien manger, bien dormir, etc. Parfois c’est difficile de tout « balancer » quand on a plusieurs obligations mais il faut prendre le temps pour soi! Tout est une question d’équilibre.