• l'écriture, ma thérapie, ma psychologue
    Bien-être,  Intime,  Tous les articles

    L’écriture : Ma thérapie, Ma psychologue

    Depuis que je suis toute jeune, j’ai une fascination pour l’écriture. Bien que je ne sois pas très bonne dans la portion grammaire, j’ai toujours eu de très belles notes à l’école pour la portion histoire. J’ose espérer que ma facilité à écrire des histoires vient de mon intérêt pour le cinéma et la musique. Encore aujourd’hui, je ne suis pas capable de répondre à cette question. Du plus loin que je me souvienne, j’adorais écrire. J’en ai passé des soirées et des nuits à écrire dans un petit journal : des mots, des rêves, des idées et même de petites histoires.

  • dépression, l'accès à l'aide psychologique
    Intime,  Karine Caron-Benoit,  Série : Dépression,  Séries de textes,  Tous les articles

    Dépression : L’accès à l’aide psychologique 

    Je ne comprends pas pourquoi l’aide psychologique est si difficile à obtenir. Toutes les étapes à franchir pour simplement voir un psychologue et dire : « Ça va pas. » Il y a heureusement de nombreuses lignes d’écoute et des organismes d’aide qui peuvent être le premier recours. Ne perdez pas espoir, le chemin est long, mais l’arrivée en vaut la peine.

  • Karine therapie folie urbaine
    Bien-être,  Intime,  Karine Caron-Benoit

    Thérapie

    C’est lui qui m’écoute depuis le mois de mai. Chaque semaine, je fais le même chemin pour me retrouver assise sur cette même chaise devant cet homme qui m’aide à améliorer ma vie. Il m’a vue fâchée, triste, pleurer, en crise de panique. Il m’a accompagnée pour chaque étape durant ma dépression et mon arrêt maladie. Il m’accompagne encore, maintenant aux deux semaines.