Dans mes rêves, je sais voler. Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours réussi à voler dans mes rêves. Sans ailes. Je me concentre très fort, je ferme très fort les poings et j’arrive à flotter et à me déplacer. C’est con, mais ça me fait du bien de voler, de juste quitter le sol et flotter dans les airs, de ne plus sentir le poids de mon corps, d’être légère et de cohabiter avec l’air.
Je n’ai jamais lu de livres sur les rêves, sur la définition et les répercussions de ceux-ci, sauf à propos des cauchemars. Mais je connais les effets de certains rêves sur moi-même. J’ai des rêves récurrents depuis que je suis petite. Je le sais parce que je me souviens de mes réactions, ce qui me situe à travers le temps. Je sais que voler, je l’ai appris quand j’étais enfant, mais je ne sais pas quand et pourquoi ça a commencé.
Quand je me réveille après avoir volé durant mes rêves, je me sens toujours très légère et apaisée. Ce sentiment de légèreté est tellement précieux.
Je suis une personne qui fait beaucoup de cauchemars, depuis que je suis toute petite. Je me souviens encore de plusieurs d’entre eux. D’ailleurs, j’avais le réflexe d’aller me coucher au pied du lit de mes parents. Maintenant, quand mes cauchemars me réveillent, j’essaie de voler, je ferme les yeux, je serre les poings et je me concentre. Je finis par me rendormir et je me sens plus légère.
La sensation de voler m’aide très souvent au quotidien. Quand j’ai l’impression de craquer, que je fais de l’anxiété ou que je sens une crise de panique arriver, je tente de retrouver le calme que me procurent mes promenades dans mes rêves. Je ferme mes yeux, et je m’imagine voler au-dessus de l’endroit où je me retrouve. Je tente de me sentir toute légère, comme une petite plume qui flotte dans les airs. Je me promène au-dessus de la vie qui continue et pendant un instant, il n’y a plus rien qui existe, juste mon corps qui flotte. Chaque parcelle de mon corps est dirigée par la douceur du vent. Je me sens bien.
Ça me fait du bien chaque fois. Maintenant, j’arrive à contrôler mes pensées et le rythme de mon cœur. J’apprends à voler à l’extérieur de mes rêves, dans ma tête quand j’en ai besoin.
