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#foliemtl de mai

Chaque mois, nous faisons le tour des photos Instagram qui ont le hashtag foliemtl et nous choisissons quelques photos à partager avec vous! N’hésitez pas à rajouter #foliemtl en dessous de vos photos préférées pour qu’on puisse voir vos coups de coeur et répandre la bonne nouvelle. Rien de moins.

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Apprendre à méditer avec Dre Sophie Maffolini

En ce moment, je suis à 17 jours, je n’ai pas terminé le livre, mais je peux déjà dire que je l’adore. Je ne vais clairement pas me restreindre à 28 jours. J’avoue ne pas avoir été rigoureuse, j’ai sauté quelques étapes, mais ce qui est bien de méditer avec un livre, c’est qu’on peut y aller à son rythme et selon comment on se sent. J’ai toujours essayé de méditer, soit par moi-même, soit avec des CD ou des applications, mais jamais avec un gros succès.

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Avril : 5 coups de coeur d’Ariane

En avril, j’ai eu beaucoup de coups de coeur, ce fût donc difficile d’arrêter mon choix à 5 trucs, mais voici ce qui ressort le plus du lot!   Espace L Dernièrement, j’aime aller travailler à l’Espace L ; c’est calme, beau à regarder et il n’y a pas trop de distractions, ce qui me… Lire la suite Avril : 5 coups de coeur d’Ariane