Se reposer. Passer un moment réellement unique dans cet espace impressionnant autant par sa grandeur que par la diversité des services offerts. Le Nordik Spa-Nature a un but simple et efficace : ” Améliorer la santé et le bien-être de nos invités en leur procurant une expérience stimulante et ressourçante grâce aux bienfaits de la thermothérapie, de la massothérapie et ce, en parfaite symbiose avec la nature. “ J’ai eu la chance de découvrir des activités à faire en Outaouais, pendant 3 jours, et le spa était la dernière chose à tester avant de retourner à Montréal. Mettons que c’était vraiment bien planifié, car on a pu se reposer efficacement. En…
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Se faire masser, c’est pas juste pour la Saint-Valentin!
Pour rendre l'expérience encore plus agréable, il faut quand même se munir de bons outils. Dans ce cas-ci, d'une huile de massage de qualité. J'étais donc bien contente quand Les Désirables nous ont offert la possibilité d'essayer leur huile!
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2 toasts et un café plus tard…
La motivation n’y est pas. Est-ce que je suis SPM Peut-être. Mais aujourd’hui, j’ai envie de ne penser à rien, disparaître de la map, me faire oublier du monde entier. Juste moi, mon appartement, mon chat et yolo!
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Prendre soin de soi
Ce sont mes trucs, bon je ne réinvente vraiment pas la roue ici et je n’ai pas de baguette ni de recette magique mais ce sont des trucs qui m’aident au quotidien. Bien sûr il y a le fait de bien manger, bien dormir, etc. Parfois c’est difficile de tout « balancer » quand on a plusieurs obligations mais il faut prendre le temps pour soi! Tout est une question d’équilibre.
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Ma première expérience
Je menai mon corps nonchalant vers la braise et le feu que j’avais entrevus auparavant. J’avais besoin de calmer mes pulsions, d’offrir à mon cœur un peu de répit, de ces sensations inusitées qu’il venait de découvrir.
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TOP 10 : Les bonnes habitudes à prendre
D’ailleurs, il est important de savoir que ça prend beaucoup de temps pour réussir à établir une routine saine et une hygiène de vie bénéfique pour soi. Je suis présentement à l'étape de respecter les engagements que je prends pour moi-même! Voici donc mes trucs pour m’accorder des périodes pour me détendre ainsi que les bonnes habitudes que j'apprivoise:
