J’ai eu l’immense chance de recevoir un Helight Sleep à la maison pour en faire l’essai. Je le dis dès maintenant : J’ADORE et ÇA FONCTIONNE. Je ne suis pas payée pour rédiger cet article, si je le fais, c’est parce que je suis vraiment sur le cul!
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Routines de parents pour le dodo
En bref, une routine peut contenir encore plus d’éléments que ce qui a été dit, mais le plus important est de trouver votre routine qui vous fait sentir mieux avec vos enfants. Je remercie les trois mères d’avoir eu le courage de nous partager leurs routines.
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Terreur nocturne
Le pire est maintenant derrière nous, pour de vrai. Le meilleur reste à venir! Et à toi, mon beau petit garçon, j’ai envie de te dire que toute cette saga m’a permis de comprendre pourquoi ton sommeil était si fragile. De mieux comprendre d’où venait ton hypersensibilité.
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J’préfère dormir solo
J'ai une confession à faire; j'préfère dormir en solo. Je pense que ça toujours été comme ça, mais que depuis que j'habite seule depuis quelques années, que mon matelas a empreigné ma forme étoilée dans sa mousse, je trouve ça de plus en plus difficile dormir avec quelqu'un.
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Je n’aime pas dormir
En fait, j’entretiens une relation amour-haine avec le sommeil. J’ai toujours peur de ne pas dormir assez, mais surtout peur de manquer quelque chose si je dors trop. Dès que j’ouvre les yeux, y a comme un processus qui s’enclenche. Les interrogations apparaissent : « Est-ce que je les referme pour me rendormir ou je les frotte pour m’aider à les ouvrir plus grands ? »
