Ce n’est peut-être plus tant à la mode de faire la liste de nos résolutions en début d’année, mais au cas où tu l’as fait, j’ai eu envie de jouer à la psychologue et de déterminer ta playlist Spotify selon le type de résolutions que tu te fixes! J’ai donc fait une petite recherche sur internet afin de trouver les résolutions les plus communes et j’ai attribué une bonne liste de chansons pour chacune!
1-En première position : Faire plus de sport.
MESSAGE D’INTÉRÊT PUBLIC : il est bon de pratiquer de l’activité physique pour la santé, mais il ne faut pas se prendre la tête avec les standards de beauté superficielle établis par la société 😉!
Bon, donc si tu as comme objectif de commencer à courir, d’aller au gym, de faire de l’exercice à la maison, name it, voici la playlist Spotify pour toi :
2-Être plus heureux. Tous en coeur : awwww! Personnellement, je suis bien contente que celle-ci se retrouve dans les tops parce que c’est primordial d’être sincèrement heureux! Je sais, c’est plus facile à dire qu’à faire, mais tu peux commencer par pratiquer le self-love sur le rythme de cette playlist :
3-Briser une mauvaise habitude. J’ai résumé cette résolution en la nommant ainsi puisqu’elle inclue des mauvaises habitudes communes comme fumer la cigarette ou boire de l’alcool. Mais c’est aussi applicable pour toutes sortes d’habitudes comme se craquer les doigts (me), ronger ses ongles, avoir un cycle du sommeil déréglé, etc. Voici la playlist qu’il te faut pour t’accompagner dans ton défi, bonne chance!
4-Prendre le temps de prendre le temps. T’as sûrement déjà entendu cette nouvelle expression qui signifie simplement de prendre le temps de déconnecter. Que tu aies besoin de littéralement te déconnecter des réseaux sociaux, d’activités sociales ou de stress supplémentaire et non nécessaire, écoute ces mélodies en en le faisant :
5-La dernière résolution la plus populaire et non la moindre est l’atteinte d’objectifs professionnels. Quoi de mieux qu’une playlist inspirée par le hustler lui-même, Gary V? La voici :
Sur ces belles notes, je te souhaite une merveilleuse année 2020 pleine de rires, de santé, d’amour et de découvertes! Surtout, ne te mets pas trop de pression pour accomplir des objectifs en un temps donné, avance à ton rythme et amuse-toi!
