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  • fleurs prendre soin
    Bien-être,  Catherine Héroux,  Intime,  Tous les articles

    Je ne sais pas prendre soin de moi

    19 avril 2022

    Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager un constat que j’ai fait dernièrement : je ne sais pas prendre soin de moi.

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  • Marie-Pier amitiés
    Bien-être,  Intime,  MP Quessy,  Tous les articles

    Ces amitiés qui s’effritent

    10 février 2022

    Mais, il y a aussi les amitiés profondes qui s’effritent parce que nos buts, nos croyances et nos valeurs sont désalignées.

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  • routine
    Bien-être,  Intime,  Jennifer Martin,  Tous les articles

    Si seulement la routine me laissait le temps de…

    12 octobre 2021

    Autant j’aime en avoir une, m’y tenir et trouver un certain réconfort dans l’exécution de celle-ci, autant j’ai l’impression que celle-ci me bouffe tout mon temps, ma spontanéité et me réduit à toujours faire la même chose.

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  • Ça aussi ça passera
    Bien-être,  Intime,  Jennifer Martin,  Tous les articles

    Ça aussi ça passera

    10 août 2021

    Le matin où tu te lèves avec le poids du monde sur les épaules parce que la vie n’est pas toujours rose et que la montagne à grimper d’aujourd’hui est plus haute que celle d’hier.

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  • Prendre le temps d'apprécier
    Tous les articles

    Prendre le temps d’apprécier

    30 juin 2021

    J’ai aussi trouvé que ça me permet de prendre des petits moments relax, car, pendant que j’apprécie, je ne fais rien d’autre. J’essaie de ne penser à rien, excepté le moment présent.

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  • Prendre le temps
    Bien-être,  Catherine Duguay,  Intime,  Tous les articles

    Prendre le temps de prendre le temps

    13 avril 2021

    Depuis plus d'un an maintenant qu'on a l'impression d'avoir mis nos vies sur pause. Je dis bien l'impression, puisque ce n'est qu'une partie qui l'est, alors que le reste continue.

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  • Lourd dans ma tête
    Bien-être,  Caroline Ouimet,  Intime,  Tous les articles

    Peur du changement

    21 janvier 2021

    Je suis une personne tellement routinière ! Du lever au coucher, tout est calculé, à quelques exceptions près, bien sûr.

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  • Reprendre nos vies
    Bien-être,  Intime,  Jennifer Martin,  Tous les articles

    On peut-tu reprendre nos vies, mais pas comme avant?

    14 mai 2020

    Est-ce qu’on peut continuer à lever les yeux et croiser le regard de ceux qui nous entourent plutôt que de regarder le sol ou un écran sans se préoccuper de son prochain?

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  • TDAH
    Bien-être,  Familiale,  Intime,  Mélanie Charbonneau,  Tous les articles

    Le quotidien d’une TDAH

    6 août 2019

    Nous avons fait les démarches et à son tour, il a passé par toutes les étapes du diagnostic, qui pour lui aussi fut un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).

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  • Déconnecter pour mieux se reconnecter
    Bien-être,  Intime,  Phoenix,  Tous les articles

    Déconnecter pour mieux se reconnecter!

    24 juillet 2019

    Alors, depuis plusieurs années pour les vacances d’été, nous partons loin. Si loin qu’il n’y a pas de réseau, pas de Wi-Fi… je me débranche pour mieux me reconnecter!!

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