• hamfit et crossfit
    Bien-être,  Intime,  Tous les articles

    Crossfit : Mon expérience d’une première fois au Hamfit

    Ce que je trouvais extraordinaire de l’endroit où je vais faire du crossfit est la disponibilité des entraîneurs. Lorsque j’avais des questionnements ou des inquiétudes concernant la méthode d’un mouvement, je ne me suis jamais sentie jugée ou autre. En plus, je trouve qu’il y a un esprit d’entraide et d’encouragement entre les participants. Il a une énergie incroyable qui me donnait le courage et l’envie de continuer à performer ainsi qu’à terminer cet entrainement.

  • Tous les articles

    Une montre intelligente: une amie virtuelle pour l’entraînement

    Pour être franche, il y a quelques semaines, une amie était dans le processus d'achat d'une montre intelligente entre les deux marques expliquées plus haut.  Durant une fraction de seconde, je me suis dit que j'avais besoin d’une autre marque de montre intelligente. Avec le recul, je suis contente d'avoir gardé ma montre actuelle. C'est un bon investissement à long terme.

  • Bien-être

    Se choisir et prendre sa vie en main

    Il y a maintenant un an que j’ai débuté ma remise en forme, bien que je ne l’avais jamais été plus jeune. J’ai toujours eu un surplus de poids. Déjà au primaire, je me suis fait intimider tellement souvent que je faisais comme si de rien n’était, jusqu’au secondaire où un jour un gars m’a fait une remarque que je n’ai vraiment pas apprécié. Je l’ai giflé. Je ne m’attendais tellement pas à ça, que je suis restée aussi surprise que lui.

  • Folie Urbaine Baseball mom couverture
    Familiale,  Jennifer Martin

    Les joies d’être une baseball mom

    Dès que j’ai su que je t’attendais, mon petit bonhomme, je me suis tout de suite dit que j’allais pouvoir t’inscrire au baseball quand tu aurais l’âge de courir sur les buts. Comme ton parrain et ton papou avant toi, tu allais revêtir ton uniforme et te promener avec ton bâton et ton gant à la main, de parc en parc pendant la saison estivale. Moi qui adore ce sport pour l’avoir pratiqué quand j’étais plus jeune, et pour avoir été marqueuse afin de me faire de l’argent de poche, j’étais si impatiente de te voir enfiler tes premiers souliers à crampons et ta première casquette aux couleurs de ton…

  • Folie Urbaine monologue cours
    Bien-être,  Intime,  Jennifer Martin

    Monologue intérieur d’une fille qui court

    J’haïs le jogging. Maudit que j’haïs ça! Fait longtemps que j’ai mis une croix sur l’idée de faire un marathon un jour. Quand je cours, j’ai juste l’impression de me dépêcher pour aller nulle part. Mais, je m’obstine quand même à courir de temps en temps. Pis quand je cours, je me parle. Sans arrêt. Pendant toute la durée de la course. Tout y passe. Toute. Pour vrai. Pis parce que j’ai envie de savoir si je suis normale, j’ai eu envie de partager le monologue intérieur qui prend d’assaut mon cerveau quand je cours.

  • Collaborations,  Jennifer Martin,  Mode & beauté

    Lolë, plus que des vêtements de sport

    Récemment, j’ai pris la décision de vouloir investir un peu plus dans les vêtements de sport de qualité, notamment grâce à ma visite, le 3 octobre dernier, chez Lolë. Au cours de cette soirée, je suis non seulement tombée en amour avec les camisoles et les soutiens-gorge au maintien incomparable, mais aussi avec les vêtements un peu moins sport que l’on peut porter au quotidien.