Les livres peuvent nous permettre de mieux nous comprendre nous-mêmes. C’est pourquoi je considère que la littérature jeunesse a tout à apporter à nos enfants. Pour nos enfants anxieux, voici trois petits bijoux qui peuvent apporter réconfort et compréhension.
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Quand l’anxiété plonge dans ma relation
Bref, avec les hauts et les bas de ma santé mentale, mon couple a été touché. Pas démoli, juste affecté. Pas nécessairement toujours négativement.
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L’anxiété du déconfinement
J’ai hâte de prendre dans mes bras les gens que j’aime. Mais je vais attendre, encore, faire attention et y aller un jour à la fois. Pis ne te sens pas mal d’avoir peur du contact humain, tu n’es pas seul.e !