Je suis assez ouverte à tout dans la vie, surtout quand c'est pour me faire du bien. Lorsque Marie-Pier, propriétaire d'Espace Mawaii, m'a offert de tenter une séance de Reiki avec Julie, j'ai dit oui.
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Prendre soin de soi… le travail d’une vie
Je dois prendre soin de moi, pis honnêtement, je pense que c'est le travail d'une vie d'apprendre à s'aimer et à s'occuper de soi dans toutes les facettes du quotidien.
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Des petits trucs pour un hiver plus doux
J'avais donc envie de te partager mes petits trucs pour un hiver plus doux, plus agréable et plus empreint de bien-être.
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Tire-moi vers le haut
Je ne sais pas si c'est parce que j'ai changé, que la pandémie a laissé des séquelles...ou parce que je vieillis. Peut-être un peu tout ça. Mais j'ai envie de m'entourer de positif. Tire-moi vers le haut au lieu de m'ajouter une pression sur les épaules.
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Une journée de vacances dans ma vie
J’avais envie de te partager une journée de vacances parfaite pour moi. Tu as une journée ou tu ne sais absolument pas quoi faire? Pourquoi ne pas organiser la journée que je te propose ?
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Chez moi, c’est beau que pour moi
Voyez-vous toutes les maisons absolument magnifiques où toute la décoration est Pinterest ? Eh bien, moi, ça me met une pression inutile. Chez moi, c’est beau, mais j’ai toujours l’impression que ce n’est pas assez.
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Accueillir sa vulnérabilité
Et si on apprenait à accueillir la vulnérabilité… À normaliser le fait de nommer quand ça va moins bien à la fameuse question « Comment ça va ?
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Je ne sais pas prendre soin de moi
Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager un constat que j’ai fait dernièrement : je ne sais pas prendre soin de moi.
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Ma petite liste du bonheur
Je vous partage ma petite liste du bonheur, sujette à changement au gré de mes émotions, des saisons, de la vie.
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Faire des listes, si satisfaisant
'adore visualiser ce que j'ai à faire et surtout les rayer au fur et à mesure que c'est terminé. Je ressens même un petit rush d'endorphine dès que je raye deux ou trois choses ou que je termine une liste au complet.
