Je ne sais pas si c'est parce que j'ai changé, que la pandémie a laissé des séquelles...ou parce que je vieillis. Peut-être un peu tout ça. Mais j'ai envie de m'entourer de positif. Tire-moi vers le haut au lieu de m'ajouter une pression sur les épaules.
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Une journée de vacances dans ma vie
J’avais envie de te partager une journée de vacances parfaite pour moi. Tu as une journée ou tu ne sais absolument pas quoi faire? Pourquoi ne pas organiser la journée que je te propose ?
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Mes petits week-ends tranquilles
J’aime passer le week-end à la maison, lire, écrire, dessiner, écouter des films et des séries ou bien juste ne rien faire. Ce que j’aime par-dessus tout, c’est de ne pas avoir de pression et juste de profiter de mes deux journées pour faire ce qui me tente.
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Chez moi, c’est beau que pour moi
Voyez-vous toutes les maisons absolument magnifiques où toute la décoration est Pinterest ? Eh bien, moi, ça me met une pression inutile. Chez moi, c’est beau, mais j’ai toujours l’impression que ce n’est pas assez.
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Accueillir sa vulnérabilité
Et si on apprenait à accueillir la vulnérabilité… À normaliser le fait de nommer quand ça va moins bien à la fameuse question « Comment ça va ?
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Je ne sais pas prendre soin de moi
Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager un constat que j’ai fait dernièrement : je ne sais pas prendre soin de moi.
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Ma petite liste du bonheur
Je vous partage ma petite liste du bonheur, sujette à changement au gré de mes émotions, des saisons, de la vie.
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Faire des listes, si satisfaisant
'adore visualiser ce que j'ai à faire et surtout les rayer au fur et à mesure que c'est terminé. Je ressens même un petit rush d'endorphine dès que je raye deux ou trois choses ou que je termine une liste au complet.
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Une bougie à la fois
Le meilleur truc que j'ai trouvé jusqu'ici c'est d'allumer une chandelle dès que le soleil est absent et que la lumière se fait rare. Depuis que je suis en télétravail, j'ai la chance de travailler à partir de ma maison que j'adore et je peux me créer un petit cocon apaisant pour me sentir bien quand je travaille.
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Vous avez dit “bonheur”?
J’aime croire que le bonheur se ressent et se vit plusieurs fois dans une journée; ce qui le rend aussi et précieux, c’est qu’il n’est pas toujours là et encore moins au moment précis où on s’y attendrait.
