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    Bien-être,  Collaborations,  Jennifer Martin,  Tous les articles

    La fois où…j’ai reçu un soin Reiki

    2 mai 2024

    Je suis assez ouverte à tout dans la vie, surtout quand c'est pour me faire du bien. Lorsque Marie-Pier, propriétaire d'Espace Mawaii, m'a offert de tenter une séance de Reiki avec Julie, j'ai dit oui.

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  • prendre soin
    Bien-être,  Intime,  Jennifer Martin

    Prendre soin de soi… le travail d’une vie

    29 février 2024

    Je dois prendre soin de moi, pis honnêtement, je pense que c'est le travail d'une vie d'apprendre à s'aimer et à s'occuper de soi dans toutes les facettes du quotidien.

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  • petits trucs
    Bien-être,  Jennifer Martin,  Tous les articles

    Des petits trucs pour un hiver plus doux

    18 janvier 2024

    J'avais donc envie de te partager mes petits trucs pour un hiver plus doux, plus agréable et plus empreint de bien-être.

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  • fille avec ballon
    Bien-être,  Intime,  Jennifer Martin,  Tous les articles

    Tire-moi vers le haut

    23 mars 2023

    Je ne sais pas si c'est parce que j'ai changé, que la pandémie a laissé des séquelles...ou parce que je vieillis. Peut-être un peu tout ça. Mais j'ai envie de m'entourer de positif. Tire-moi vers le haut au lieu de m'ajouter une pression sur les épaules.

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  • Une journée de vacances dans ma vie
    Intime,  Textes personnels,  Tous les articles

    Une journée de vacances dans ma vie

    20 décembre 2022

    J’avais envie de te partager une journée de vacances parfaite pour moi. Tu as une journée ou tu ne sais absolument pas quoi faire? Pourquoi ne pas organiser la journée que je te propose ?

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  • Chez moi, c'est beau que pour moi
    Intime,  Karine Caron-Benoit,  Textes personnels,  Tous les articles

    Chez moi, c’est beau que pour moi

    25 mai 2022

    Voyez-vous toutes les maisons absolument magnifiques où toute la décoration est Pinterest ? Eh bien, moi, ça me met une pression inutile. Chez moi, c’est beau, mais j’ai toujours l’impression que ce n’est pas assez.

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  • vulnérabilité
    Bien-être,  Intime,  MP Quessy,  Tous les articles

    Accueillir sa vulnérabilité

    9 mai 2022

    Et si on apprenait à accueillir la vulnérabilité… À normaliser le fait de nommer quand ça va moins bien à la fameuse question « Comment ça va ?

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  • fleurs prendre soin
    Bien-être,  Catherine Héroux,  Intime,  Tous les articles

    Je ne sais pas prendre soin de moi

    19 avril 2022

    Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager un constat que j’ai fait dernièrement : je ne sais pas prendre soin de moi.

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  • Liste du bonheur
    Bien-être,  Catherine Héroux,  Intime,  Tous les articles

    Ma petite liste du bonheur

    20 décembre 2021

    Je vous partage ma petite liste du bonheur, sujette à changement au gré de mes émotions, des saisons, de la vie.

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  • Faire des listes
    Bien-être,  Jennifer Martin,  Tous les articles

    Faire des listes, si satisfaisant

    26 octobre 2021

    'adore visualiser ce que j'ai à faire et surtout les rayer au fur et à mesure que c'est terminé. Je ressens même un petit rush d'endorphine dès que je raye deux ou trois choses ou que je termine une liste au complet.

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