Oui. Je suis toujours à fil de la dépression. Les périodes les plus difficiles me rappellent vite qu’il ne faut jamais grand-chose pour tomber. Des périodes où j’ai l’impression qu’il n’y a plus d’issues, que je n’ai qu’à brandir mon drapeau blanc et me rendre.
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Une bande-dessinée et un roman graphique : deux sujets importants
Il s’agit du livre graphique J’ai mal et pourtant ça ne se voit pas et la bande-dessinée Capitaine aime-ton-mou. On y parle d’acceptation de soi et de maladies mentales, mais sous forme de témoignages et d’humour. Pour ma part, j’ai lu les deux un à la suite de l’autre et j’ai vraiment aimé l’expérience parce que les deux œuvres m’ont offert une belle dose d’amour que j’ai réussi à ressentir.
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Ben oui, la dépression m’a changée !
Oui j’ai changé. Je ne suis plus la même personne depuis que mon monde tout entier s’est écroulé. Mon corps, mon âme, mon cœur se sont écroulés tous ensemble, main dans la main. J’ai shut down tout d’un coup et j’ai eu besoin qu’on me fasse un reset qui était nécessaire. J’étais sur le point de tirer la plogue une fois pour toutes, mais j’ai eu de l’aide juste à temps.
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Le monstre en toi
Tu as toujours été une personne que les gens trouvaient forte et qui semblait indestructible. Cette personne sur qui on peut toujours compter et qui ne se laisse pas abattre par les mauvais jours. Toujours passionnée, toujours prête à tout surmonter, tu donnais sans compter.
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Série dépression : J’ai toujours la sensation que je pourrais retomber
Mais reste que quelques fois, j’y repense. Je repense à ses idées que j’avais en tête et ça me brise le cœur. Après les nombreux changements qui me sont arrivés dans ma vie dans la dernière année, je ne peux qu’être reconnaissante. Je sais que j’ai eu beaucoup d’aide, de l’appui et énormément d’amour.
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Série dépression : Tout part de toi
Personne ne pouvait me pousser dans le derrière à part moi-même. Comme on dit, nous sommes maîtres de notre destin et de ce que l’on fait de nous-mêmes. Alors, toi qui penses trop en demander ou qui te sens mal de centrer ton énergie que sur toi-même, saches que tu fais bien et surtout n’oublie jamais que tout part de toi!
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Dépression : Des lectures qui font du bien
Une des choses qui m'avait manqué le plus, c'était la lecture. Parce que oui, je n'arrivais plus à lire. J'avais du mal à me concentrer et je devais relire plusieurs fois la même page. Quand je suis tombée en arrêt de travail, une des choses que je voulais le plus faire était de lire. Mes médecins me disaient que pour m'aider à aller mieux, établir une routine saine en faisant des choses que j'aime chaque jour était primordial.
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Dépression : Agoraphobie
J’ai décidé de prendre le taureau par les cornes, mais ce n’est pas si simple. Mon plus gros démon en ce moment reste les transports en communs. Ce n’est pas facile à tous les jours, mais j’essaie de combattre ce trouble, d’éviter de m’isoler, de cesser de refuser les invitations, tout en continuant de trouver des solutions qui m’aideront à me sentir en sécurité.
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Dépression : ma relation avec la mort
Je n’aime pas la mort. Je n’aime pas concevoir que les personnes disparaissent du jour au lendemain. Qu'un jour, on ne puisse plus leur parler, les serrer dans nos bras, les croiser par hasard quelque part. C'est terminé. Il ne reste que le souvenir d'une vie qui a été interrompue à une date. Est-ce que j'ai peur de mourir? Je ne sais plus.
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Dépression : redécouvrir qui on est
Je me redécouvre tranquillement et, en bout de ligne, c’est un périple qui m’a permis de faire la paix avec mon passé, de vivre amplement mon présent et d’être ravie pour l’avenir.
