Quand on est en crise, qu’on sent dans tout notre corps que ça ne va pas, que la peur est présente sur chaque parcelle de notre corps. Qu’on comprenne ou pas ce qui a déclenché celle-ci. On est plus que vulnérable. On est sous l’emprise des idées noires qui semblent être la solution magique.
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La psycho-pop à 5 cents qui fait du bien
Les phrases toutes faites, tirées de ce que j'appelle la psycho pop à 5 cents, sont pourtant mes préférées.
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Dépression : L’accès à l’aide psychologique
Je ne comprends pas pourquoi l’aide psychologique est si difficile à obtenir. Toutes les étapes à franchir pour simplement voir un psychologue et dire : « Ça va pas. » Il y a heureusement de nombreuses lignes d’écoute et des organismes d’aide qui peuvent être le premier recours. Ne perdez pas espoir, le chemin est long, mais l’arrivée en vaut la peine.
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DÉPRESSION : L’arrêt de travail
Je ne suis pas facile avec lui et je comprends tellement à quel point cela doit être difficile pour lui. Malgré tout il est là et j’ai l’impression que notre amour n’en sortira que plus fort.
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DÉPRESSION : série de textes
Comme ma psychiatre m'a déjà dit: les gens ne comprennent pas ce qu'ils ne voient pas. La maladie mentale c'est quelque chose que les gens ne comprennent pas et jugent facilement puisqu'il n'y a pas de blessures physiques visibles, ou du moins, il y en a rarement.
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Thérapie
C’est lui qui m’écoute depuis le mois de mai. Chaque semaine, je fais le même chemin pour me retrouver assise sur cette même chaise devant cet homme qui m’aide à améliorer ma vie. Il m’a vue fâchée, triste, pleurer, en crise de panique. Il m’a accompagnée pour chaque étape durant ma dépression et mon arrêt maladie. Il m’accompagne encore, maintenant aux deux semaines.
