Lorsque je t’ai rencontré, je vivais plus d’une chose à la fois. Des déceptions, du changement en grosse quantité. Tu as profité du fait que j’étais ébranlée, tu as profité de ma faiblesse pour entrer dans ma vie.
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Quand on se compare, on se console… ou pas
Quand j’étais jeune, je me suis comparée à mon frère, à mes amies, à mes cousines, à des inconnus, à des connaissances, à des personnalités publiques. J’ai voulu être à la place de tout le monde plutôt que d’essayer de dealer avec qui je suis.
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L’hypersensibilité, c’est quoi ?
Être hypersensible, c’est pleurer a chaudes larmes lorsque tu fais de la peine à quelqu’un, que ce soit une annonce de départ, de rupture ou de fin d’amitié.
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J’ai oublié comment respirer
Respirer, c’est inné, c’est instinctif. Ce geste répétitif et quotidien est à la base de la vie humaine. C’est ce qui nous tient en vie. Comment se fait-il qu’à 31 ans j’aie oublié comment faire?
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On peut-tu reprendre nos vies, mais pas comme avant?
Est-ce qu’on peut continuer à lever les yeux et croiser le regard de ceux qui nous entourent plutôt que de regarder le sol ou un écran sans se préoccuper de son prochain?
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La fin de mon p’tit monde – Un journal de confinement – Partie 1
Le 12 mars 2020 sera gravé dans la mémoire de plusieurs pour le reste de leur existence. Dont la mienne.
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Les effets d’une promenade en forêt sur notre santé
Avez-vous remarqué l’effet de bien-être lorsque vous marchez en forêt? L’odeur des feuilles et la brise du vent sur la peau m’apportent à chaque fois un sentiment d’apaisement.
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Méditation à la maison
Avez-vous déjà essayé la méditation? Il s’agit d’une belle pratique à laquelle s’initier si vous en n'avez jamais fait ou à poursuivre si vous êtes déjà familiers.
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J’aurais voulu
En attendant, je vais continuer de rêver et de vous dire de ne jamais abandonner un rêve, car ce n’est pas facile ou parce que quelqu’un te dit que tu ne pourras jamais y arriver.
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Je suis privilégiée, j’en suis consciente et je m’en excuse
Je m'excuse De ne pas trouver ça difficile. De ne pas avoir si hâte que ça que ce soit derrière nous. D’être heureuse quand même.
